Meditation in der Gruppe

Meditation in der praxis dialog Kreuzlingen
Meditation

In der Meditation wenden wir unsere Aufmerksamkeit nach Innen. Durch Konzentration auf die Atmung löst sich der Verstand allmählich von äusseren Geschehnissen, Gedanken kommen zur Ruhe, Emotionen glätten sich, ein tiefes Einverstandensein breitet sich aus.

Die eintretende Stille in der Meditation schenkt Raum und Weite, Bewusst-Sein für Zusammenhänge im Leben und ein immer tieferes Verständnis dessen, was Menschsein bedeutet. Dadurch entsteht ein wert-voller Zustand von Ruhe. Aus dieser Ruhe wächst die Kraft, die Herausforderungen des Alltags zu meistern und mit dem Leben mitzufliessen.

2x pro Jahr werden Einführungskurse angeboten.
Genaue Termine geben wir frühzeitig an dieser Stelle bekannt.

Termine & Tarife:

jeden 2. Donnerstag 18 – 19 Uhr
jeden 2. Freitag 09 – 10 Uhr

CHF 30.–/60 Min.
CHF 250.– 10er Abo
kombinier- und frei wählbar mit Meditationsstunden

Leitung & Kontakt

Gabriele Munz

Wir freuen uns darauf, Sie ein Stück des Weges zu begleiten.